" واما انا فاقول لكم ان كل من يغضب على اخيه باطلا يكون مستوجب الحكم ومن قال لاخيه رقا يكون مستوجب المجمع ومن قال يا احمق يكون مستوجب نار جهنم . فان قدمت قربانك الى المذبح واذهب وهناك تذكرت ان لاخيك شيئا عليك فاترك هناك قربانك قدام المذبح واذهب اولا اصطلح مع اخيك وحينئذ تعال وقدم قربانك .
كن مراضيا لخصمك سريعا ما دمت معه فى الطريق لئلا يسلمك الخصم الى القاضى ويسلمك القاضى الى الشرطي فتلقى فى السجن .
الحق اقول لك لا تخرج من هناك حتى توفى الفلس الاخير "
( مت 22:5-26 )
" اذا يا اخوتي الاحباء ليكن كل انسان مسرعا فى الاستماع مبطئا فى التلكم مبطئا فى الغضب لان غضب الانسان لا يصنع بر الله "
( يع 20،19:1 )
" السريع الغضب يعمل بالحمق وذو المكايد يشنا "
( ام 17:14 )
" لا تسرع بروحك الى الغضب لان الغضب يستقر فى حضن الجهال "
( جا 9:7 )
" البطئ الغضب خير من الجبار ومالك روحه خير ممن ياخذ مدينة "
( ام 32:16 )
" الرجل الغضوب يهيج الخصومة وبطيء الغضب يسكن الخصام "
( ام 18:15 )
" الرجل الغضوب يهيج الخصام والرجل السخوط كثير المعاصى "
( ام 22:29 )
" لا تستصحب غضوبا ومع رجل ساخط لا تجئ "
( ام 24:22 )
" الجواب اللين يصرف الغضب ةكلام الموجع يهيج السخط "
( ام 1:15 )
" تعقل الانسان يبطئ غضبه وفخره الصفح عن معصية "
( ام 11:19 )
" السكنى فى ارض برية خير من امراة مخاصمة حردة "
( ام 19:21 )
" واما الان فاطرحوا عنكم انتم ايضا الكل الغضب السخط الخبث التجديف الكلام القبيح من افواهكم "
( كو 8:3 )